Das Zusammenkommen unter Frauen ermöglicht es uns, mit unserer weiblichen Natur in Verbindung zu treten. In einer patriarchisch geprägten Gesellschaft wird das weibliche Prinzip oft zu wenig geschätzt und gelebt. Uns unserer weiblichen Seite hingeben, das bedeutet zu spüren, zu empfangen und loszulassen. Über Atmung, Bewegungen, Tanz und Austausch mit anderen kommen wir in Kontakt mit uns selbst und erlauben, unserer individuellen, weiblichen Natur sich mehr zu zeigen.
Ein Frauenkreis kann ganz unterschiedliche Abläufe und Rahmen haben, aber es ist bei uns immer ein sicherer, geschützter Rahmen, in dem wir üben dürfen, genauso zu sein, wie wir sind, in unserer Weichheit und Verletzlichkeit. Wenn wir spüren, wie gut uns das tut und wie erfüllt wir daraus hervorgehen, beginnen wir oft, den Mut zu fassen, uns auch in unseren Beziehungen mit Partner/in, Familie und Kindern mehr zu zeigen. Das bringt mehr Authentizität, Klarheit und Lebendigkeit in unser Leben.